5 SINAIS DE QUE VOCÊ TEM TRAUMA EMOCIONAL

Não são apenas agressões físicas que provocam ferimentos. Não. Agressões emocionais também. E as feridas emocionais podem permanecer abertas por muito tempo. Então você pode ser adulto e continuar sofrendo ao lembrar daquele aniversário na infância que simplesmente passou despercebido. Ou pode continuar perdendo o sono sempre que se lembrar daquele colega que te agredia na escola. São feridas emocionais que ainda não cicatrizaram.
Só que essas feridas não são visíveis e nós não temos um band-aid pra colocar nelas. Mas a boa notícia é que para curá-las existem diferentes táticas, e talvez você nunca tenha pensado nelas antes. Então, nesse vídeo, vamos dar uma olhada em 5 sinais de que alguém pode estar lidando com um trauma emocional e como essa pessoa pode ajudar a si mesma.

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Obras sugeridas:

Texto:

“Integrating Emotional Trauma” de Robert D Stolorow Ph.D. (Psychology Today)
https://www.psychologytoday.com/intl/...

Vídeo:    • 5 Signs You Have Emotional Trauma (An...  

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