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COME DISTACCARSI DA UNA MADRE COVERT

Se sei cresciuto con una madre che si mostrava fragile, vittima o eccessivamente dipendente da te, potresti essere intrappolato in un legame emotivo invisibile ma profondamente invalidante.

0:00 introduzione
0:34 caratteristiche di una madre covert
1:29 perche' il distacco da una madre covert e' doloroso


In questo video spiego:

cos’è una madre covert

perché il distacco provoca senso di colpa e ansia

come riconoscere la manipolazione emotiva materna

perché mettere confini fa sentire “cattivi”

come iniziare un distacco sano senza distruggersi emotivamente

Il rapporto con una madre covert non si basa su urla o controllo esplicito, ma su colpa, obbligo e responsabilizzazione emotiva.
Capire questo è il primo passo per smettere di vivere per gli altri e iniziare a vivere per sé.

🎯 Questo video è per te se:

ti senti in colpa quando prendi le distanze da tua madre

hai difficoltà a dire no

provi ansia quando metti confini

ti senti responsabile del suo benessere emotivo

📌 Distaccarsi non significa abbandonare.
Significa smettere di sacrificare te stesso.

#madrenarcisista #manipolazioneemotiva #sensedicolpa


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Psicologo Psicoterapeuta Musicoterapeuta
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