Скачать или смотреть Словарь Манипулятора: Обрети Свободу от Нарциссов и Токсичных Отношений, АУДИО ПОДКАСТ

Вам кажется, что вы сходите с ума в отношениях, постоянно извиняясь и чувствуя себя виноватым? Возможно, вы попали в матрицу манипулятора. Наш подкаст — это ваш путеводитель по выживанию и обретению свободы.





Мы вскрываем анатомию манипуляции: от обесценивания и контроля под видом заботы до создания чувства долга, изоляции от близких и угроз. Вы научитесь распознавать фразы-ловушки нарциссов и психопатов. Главное — мы дадим арсенал для защиты. Мы научим вас принципу «Не углубляйся, не защищайся, не вовлекайся, не объясняй» и дадим конкретные, обезоруживающие ответы на каждую токсичную фразу.






Мы разберем, почему мы попадаемся на крючок ложных извинений и обещаний «измениться», и как манипулятор использует нашу надежду против нас. Выход из матрицы — это личная революция, которая начинается с восстановления своей независимости и права выбирать себя. Это призыв к действию. Все ресурсы для спасения уже внутри вас. Перестаньте надеяться на чудо — станьте им для себя. Ваша жизнь стоит того, чтобы за нее бороться. Подписывайтесь и сделайте первый шаг.






Автор: Алекс Хант, клинический психолог.


Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: [[https://t.me/codeA7](https://t.me/codeA7)]


Для вопросов, коллабораций и записи на консультацию: Telegram @ huntalex


Поддержка проекта (донейшен): PayPal - [email protected]






Единый тайм-код для YouTube:


00:00:00: Введение: Выход из матрицы манипулятора.


00:01:05: Ключевая мысль: Перестать надеяться на нарцисса — акт войны за свою душу.


00:02:05: Арсенал манипулятора: 5 категорий фраз.


00:03:12: Пример из жизни: История Ольги.


00:04:47: Фразы обесценивания: «Ты всё преувеличиваешь».


00:06:18: Фразы контроля под видом заботы: «Я знаю лучше».


00:08:29: Фразы создания долга: «После всего, что я для тебя сделал(а)».


00:10:24: Фразы изоляции: «Твои друзья нас не понимают».


00:13:22: Угрозы и шантаж: «Если ты меня оставишь, я покончу с собой».


00:15:15: Почему мы ведёмся на манипуляции: История Марка.


00:18:24: Поиск идеального родителя в партнёре.


00:19:39: Дополнительные ловушки: Ложные извинения.


00:21:00: Обращение ролей: «Я жертва твоих истерик».


00:22:15: Ложные обещания: «Я изменюсь, дай мне шанс».


00:23:49: Как вернуть себя: Личная революция.


00:24:41: Шаг 1: Информационная диета и защитные мантры.


00:27:08: Шаг 2: Финансовая и социальная независимость.


00:29:13: Шаг 3: Перенос фокуса на себя.


00:32:04: История победы Елены: «Я выбираю себя».


00:33:38: Прощание с иллюзией идеального партнёра.


00:35:10: Финальные фразы манипулятора.


00:36:44: Важный вывод: Это признаки эмоционального насилия.


00:38:00: Заключение: Знание — ваша сила.






Дисклеймер:


Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».