30 минут Кардио и Пресс | Тренировка дома

Описание к видео 30 минут Кардио и Пресс | Тренировка дома

Всем привет! Сегодня хочу вам предложить кардио тренировку, в которой так же представлены упажнения на пресс. Тренировка так же включает в себя разминку до и растяжку после. Вам не нужен никакой инвентарь, только коврик и мотивация начать занятие :)

https://www.xeniarg.ru/ - Бесплатные Программы Тренировок

Разминка:    • Разминка перед тренировкой дома или в...  
Растяжка:    • Растяжка на все тело после тренировки...  
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https://www.epidemicsound.com/referra...

Спасибо за просмотр ❤

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео