වැඩ කල් දැමීම ලෙඩක්ද? එහෙනම් මේක බලන්න | Cure For Procrastination

වැඩ කල් දමන පුරුද්ද ඔබටත් තිබෙනවද? ඒ නරක පුරුද්ද නැතිකර ගන්න මේ වීඩියෝව බලන්න.

අභිප්‍රේරක භාතිය අර්ථනායක කියලා කියන්නේ මිනිසුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කර ගැනීම සඳහා අතිශය සාධනීය බලපෑම් එල්ල කරපු පුද්ගලයෙක්. ශ්‍රී ලංකාවේ කීර්තිමත් සමාගම් හා සේවකයින්, ජාත්‍යන්තර පදක්කම් දිනූ ක්‍රීඩකයින්, දිවයිනේ ප්‍රමුඛ පාසල් භාතියගේ සේවා දායකයින් අතර වෙනවා. ඔබත් බලන්න. ජීවිතයට යමක් ඒකතු කරගත හැකිනම් ඒය කරන්න. බලන්න, Subscribe කරන්න, Like කරන්න, Share කරන්න, Comment කරන්න. භාතිය කවුද කියලා බලන්න ඕනේ නම් වෙබ් එක පහලින්.

http://bhathiyaarthanayake.com/​

ALPHA CAMP - YOUTH TRAINING AND COACHING PROGRAM Registration Form
https://forms.gle/WP3tRwpwaznd6Jx16​

Call For More Information
071 432 1835

Chapters -------------------------
0:00 Intro
11:32 01 - අතීතය ගැන පසු තැවීමෙන් වලකින්න
12:41 02 - වැඩේ කරන විදිහ ගැන අවධානය දෙන්න, වැඩේ නොකර ඉන්න හේතු හොයන්න එපා
13:56 03 - TODO List එකක් සාදා ගැනීම
14:47 04 - තමන්ට Reward එකක් දෙන්න
16:04 05 - කාටහරි ඔබව හැසිරවීමේ බලය දෙන්න
17:00 06 - වචන / සිතුවිලි වෙනස් කිරීම
18:11 07 - Distractions
19:07 08 - Devices කළමනාකරණය කරන්න

Books Pre-order Google Form
https://forms.gle/nrxnHztjhXfb2xwj8​

Resources -
Brain -    • Your Brain on Depression: Neuroscienc...  
Mark Spitz -    • Mark Spitz's 7 golds at Munich 1972 |...  
Rice Harvesting -    • Rice Harvesting in Sri Lanka  

Stock Footages -
https://pexels.com​

Soundtrack
   • Corporate Upbeat Background Music by ...  
#Procrastination​ #Bhathiya​ #Arthanayake