Como CURAR el CODO de GOLFISTA

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¡El video que muchos pedíais! Por fin he recopilado toda mi experiencia e investigación sobre la lesión que causa más terror entre practicantes de calistenia y escaladores, el temido codo de golfista A.K.A. epitrocleitis. Incluyo las causas que la provocan, un protocolo de curación y una rutina de rehabilitación para que esta lesión no vuelva a tirar toda tu progresión por la borda.

Último vídeo:
   • Cuádriceps, Hombros y Antebrazos en e...  

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01:23 Causas del codo de golfista
05:45 Pasos para curar el codo de golfista
10:33 Rutina de rehabilitación codo de golfista

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