Скачать или смотреть গর্ভধারণের জন্য উর্বর সময় ব্যাখ্যা করা হয়েছে | Dr. Rupa Bana | Apollo Hospitals

আমি ডাঃ রূপা, Apollo Hospitals-এর পরামর্শদাতা প্রসূতি ও গাইনোকোলজিস্ট। অনেক মহিলা জিজ্ঞাসা করেন, "গর্ভধারণের চেষ্টা করার সেরা সময় কখন?" এর উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনার মাসিক চক্র বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার চক্র গণনা করা হয় একটি পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী পিরিয়ডের প্রথম দিন পর্যন্ত, সাধারণত ২৮-৩০ দিন, যদিও ২১-৩৫ দিনও স্বাভাবিক। ডিম্বস্ফুরণ সাধারণত পরবর্তী পিরিয়ডের ১৪ দিন আগে ঘটে। যেহেতু ডিম ১২-৪৮ ঘণ্টা এবং শুক্রাণু ৩-৫ দিন বেঁচে থাকে, উর্বর সময়কাল ডিম্বস্ফুরণের আগের পাঁচ দিন, ডিম্বস্ফুরণের দিন এবং ১-২ দিন পরে অন্তর্ভুক্ত।

২৮ দিনের চক্রে, এর মানে উর্বর সময়কাল ১০ থেকে ১৬ বা ১৭ দিনের কাছাকাছি। গর্ভধারণের সেরা সম্ভাবনার জন্য আমরা এই সময়ে প্রতি দুই দিনে সহবাসের পরামর্শ দিই।

যদি আপনার চক্র অনিয়মিত হয়, প্রথম উর্বর দিন জানতে সবচেয়ে ছোট চক্র থেকে ১৮ বিয়োগ করুন এবং শেষ উর্বর দিন জানতে সবচেয়ে লম্বা চক্র থেকে ১১ বিয়োগ করুন। যেহেতু ডিম্বস্ফুরণ সবসময় একই দিনে নাও হতে পারে, তাই ৮ বা ১০ দিন থেকে ২০ দিন পর্যন্ত নিয়মিত চেষ্টা করা সহায়ক। অত্যন্ত অনিয়মিত চক্রের ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার ডিম্বস্ফুরণ পর্যবেক্ষণ করতে এবং আপনাকে আরও ভালো নির্দেশনা দিতে পারেন।
___________________________________________________________________________________

I'm Dr. Rupa, Consultant Obstetrician and Gynecologist at Apollo Hospitals. Many women ask, "When is the best time to try for pregnancy?" To answer that, it's important to understand your menstrual cycle.
Your cycle is counted from the first day of one period to the first day of the next, usually 28–30 days, though 21–35 days is also normal. Ovulation typically occurs 14 days before your next period. Since the egg lives for 12–48 hours and sperm for 3–5 days, the fertile window includes the five days before ovulation, the day of ovulation, and 1–2 days after.
In a 28-day cycle, this means the fertile window is around days 10 to 16 or 17. We recommend having intercourse every other day during this time for the best chance of pregnancy.
If your cycles are irregular, subtract 18 from your shortest cycle to find the first fertile day, and 11 from your longest cycle to find the last fertile day. Since ovulation may not always happen on the same day, it’s helpful to try regularly from day 8 or 10 up to day 20. For highly irregular cycles, your doctor can help monitor ovulation and guide you better.
#FertileWindow #PregnancyTips #Ovulation #DrRupaBana #ApolloHospitals #Women'sHealth #TryingToConceive #FertilityAwareness

অ্যাপোলো হসপিটালস হলো ভারতের শীর্ষস্থানীয় মাল্টি-স্পেশালিটি হাসপাতাল গ্রুপ। এটি এশিয়া-প্যাসিফিক অঞ্চলের বিভিন্ন দেশেও উপস্থিত রয়েছে।
১৩,০০০-এরও বেশি চিকিৎসক ২৮+ শহরের ৭৪টি হাসপাতালে সর্বোত্তম চিকিৎসা সেবা প্রদান করছেন।
এটি বিশেষায়িত - কার্ডিওলজি, অর্থোপেডিক্স, স্পাইন, নিউরোলজি ও নিউরোসার্জারি, গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি, গাইনোকোলজি, অনকোলজি, ট্রান্সপ্লান্টস, আইসিইউ, ইমারজেন্সি, প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা, রোবোটিকস, বারিয়াট্রিক সার্জারি, নেফ্রোলজি ও ইউরোলজি এবং কলোরেক্টাল সার্জারি।

Apollo Hospitals is the leading multi-specialty hospitals group in India. It is also present in several countries in the Asia-pacific region. Over 8000 doctors provide best in class treatment at the groups 70 hospitals in 27 cities.
It specializes in - Cardiology, Orthopaedics, Spine, Neurology & Neurosurgery, Gastroenterology, Gynaecology, Oncology, Transplants, ICU, Emergency, Preventive Medicine, Robotics, Bariatric Surgery, Nephrology & Urology and Colorectal Surgery.

Follow Apollo Hospitals on Social Media for Regular Updates:

Facebook -   / theapollohospitals  
Twitter -   / hospitalsapollo  
Instagram -   / theapollohospitals  
Linkedin -   / apollo-hospitals