【サブ3 虎の巻】陸上未経験でも出来る!やったことはここに全部まとめた!!

Описание к видео 【サブ3 虎の巻】陸上未経験でも出来る!やったことはここに全部まとめた!!

サブスリー達成時にやったことを
フォームや体づくり、メニュー編に分けて紹介してます。

一緒に体づくり出来る動画
   • 【ランニング虎の巻】サブ3達成時にやった体づくりはこれ!  


#陸上未経験 #サブ3 #マラソン

Комментарии

Информация по комментариям в разработке