5 способов улучшить работу мозга / Доктор Виктор

Умственная работоспособность приобретает всё более важное значение, так как даже за одни сутки человеку приходится обрабатывать большое количество информации. Поэтому так важно сохранить работу мозга в оптимальной форме. Как этого добиться? Какие препараты можно применять? И сколько нужно спать? Обо всём этом рассказываю в новом видео.
__________________________________________
В ролике присутствует реклама. В качестве примера для описания состав приводится биологически активная добавка (БАД) Mind Booster (не является лекарственным средством).

🧠 MindBooster от Nooteria Labs: ноотропный комплекс для улучшения внимания, памяти, мотивации и работы мозга: https://vivaherb.ru/product/mindboost...

Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом

00:00 Начало
00:56 Как улучшить работу мозга?
03:25 Фармакологические препараты
04:57 Комплексные добавки
09:27 Гигиена сна
10:53 Итоги
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.

На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов
_______________________
В связи с возможными блокировками YouTube я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:
https://zen.yandex.ru/id/61e31aac3069...
https://vk.com/public211256697
https://rutube.ru/channel/24676833/
https://t.me/DoctorVicT