Скачать или смотреть Yoga bầu 3 tháng giữa Bài 6 : Bài tập Dễ Sinh Nở | Hà Lee Yoga

Yoga bầu 3 tháng giữa Bài 6 : Bài tập Dễ Sinh Nở | Hà Lee Yoga

Chào mừng bạn đến với bài học Yoga Bầu 3 Tháng Giữa Bài 4, đặc biệt do Hà Lee Yoga thiết kế cho các bà bầu trong giai đoạn giữa thai kỳ. Bài tập này nhấn mạnh vào việc giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần, giúp bạn duy trì tinh thần sảng khoái và ổn định trong suốt thai kỳ. Hãy tham gia cùng Hà Lee để trải nghiệm những bài tập Yoga Phục Hồi được thiết kế đặc biệt cho bà bầu, giúp cơ thể đệu hòa, thư giãn, và giảm thiểu đau nhức.

Trong video này, bạn sẽ học:

Các động tác Yoga đơn giản và an toàn cho bà bầu trong 3 tháng giữa.
Kỹ thuật hướng dẫn hít thở tự nhiên giúp giảm căng thẳng.
Phương pháp thư giãn tinh thần giúp bạn cải thiện tâm trạng và tăng cường sự kết nối với thai nhi.

Hãy nhấn đăng ký kênh và bật chuông thông báo để cùng Hà Lee trải nghiệm thêm nhiều bài tập Yoga và thiền hữu ích cho bà bầu!

➨ THEO DÕI HÀ LEE YOGA:

/ @haleeyoga
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC YOGA CHỊ EM NHA!
----------------------------
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
➨ Yoga bầu 3 tháng đầu :    • Yoga Bầu 3 Tháng Đầu - Mẹ và Con khỏe mạnh.  

➨ Yoga với âm nhạc Inside Flow Yoga :    • Insideflow  

➨ Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU:    • Yoga Cho Người Mới - Nền tảng hoàn hảo  

➨ Yoga nâng cao ngay tại nhà :    • Yoga nâng cao luyện tập tại nhà  

➨ Kỹ năng Huấn Luyện Viên Yoga:    • Tâm Sự nghề HLV Yoga  

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
➨

Nhắn tin cho Hà Lee để được hỗ trợ kịp thời trên Fanpage.
  / haleeyoga  

#yogabau
#yogabau3thanggiua
#Halee_Yoga
#Yoga