Скачать или смотреть İftarda Hızlı Yemek Tehlikeli mi? – Gökhan Özkoçak ile Yan Etki – Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç

Gökhan Özkoçak ile Yan Etki programının bu bölümünde Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç önemli bilgiler paylaşıyor.

Ramazan ayında iftar sofralarında yapılan en büyük hatalardan biri hızlı yemek yemek. Peki iftarda hızlı yemek mideyi nasıl etkiler? Yavaş yemek yemenin sindirim sistemi üzerindeki faydaları nelerdir? Ramazanda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat etmeliyiz?

Bu bölümde iftar ve sahurda doğru beslenme, mide sağlığını koruma yolları ve Ramazan ayında sindirim sistemini yormamak için dikkat edilmesi gerekenler uzman görüşleriyle ele alınıyor.

Sağlıkla ilgili güncel ve güvenilir bilgiler için kanalımıza abone olmayı ve videoyu beğenmeyi unutmayın.

#ramazan #iftar #ramazandabeslenme #sağlıklıbeslenme #midesağlığı #gastroenteroloji #yavaşyemek #hızlıyemek #sindirimsistemi #sağlıklıyaşam #yanetki