Planificar menú semanal en Excel | Plantilla de Excel para controlar las calorías en tu menú semanal

Consigue la plantilla de Excel de menú semanal: https://bit.ly/30hllLh

Planifica la dieta semanal con esta increíble plantilla de Excel. Conocerás las calorías, grasas, proteínas e hidratos de carbono consumidas a lo largo de toda la semana.

Crea la dieta semanal en función de los objetivos que persigas. Al anotar los alimentos que componen la dieta conocerás las calorías, grasas, proteínas y carbohidratos asociados a cada plato.

La plantilla para planificar el menú permite:
-Planificar el menú semanal.
-Conocer las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de cada alimento.
-Incluye un extenso listado de alimentos para completar el menú fácilmente.
-Organiza fácilmente el reparto de nutrientes.
-Evalúa tus resultados con los gráficos que incluye

Con esta plantilla de Excel es muy sencillo planificar la dieta semanal atendiendo a los objetivos que queremos alcanzar. Calcula fácilmente las calorías de cada semana.


**Nota: Para poder determinar los objetivos que te marcas te recomendamos que acudas a un profesional que te ayude a concretar correctamente las calorías que necesitas consumir diariamente.

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