Скачать или смотреть Darum reicht Gesprächstherapie oft nicht aus (der ultimative Trauma-Guide).

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In dieser Folge machen wir mit Michael, einem erfahrenen Psychotherapeuten, einen Rundumschlag über die Therapiewelt. Wir reden über die Bedeutung von Traumata, frühen Bindungserfahrungen, über emotionales Vermeiden, die Rolle der Selbstverantwortung – und darüber, warum Gesprächstherapien bei vielen Menschen nur ein Teil der Lösung sind.

Dabei geht es nicht um einen ehrlichen Blick auf unser Therapiesystem, auf psychische Prozesse und wie man sich im Therapiedschungel zurecht finden kann, wenn man Unterstützung sucht.

Themen dieser Folge:

• Welche Arten von Traumata gibt es und wie erkennt man sie?

• Die Bedeutung von verschiedenen Bindungstypen und wie sie in der Kindheit entstehen

• Wie sich frühkindliche Bindung im späteren Leben äußert

• Die Bedeutung des Körpers in der Therapie und warum dies häufig vernachlässigt wird

• Bewusstseinsveränderte Zustände zur Unterbrechung von dysfunktionalen Mustern

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#therapie #trauma #achtsamkeit