Скачать или смотреть Use The Force..... and Velocity: The Fast-Twitch Blueprint

Use The Force..... and Velocity: The Fast-Twitch Blueprint

fast twitch trainingexplosive powervelocity trainingmuscle gearingforce velocity curvestrength and speed

Скачать Use The Force..... and Velocity: The Fast-Twitch Blueprint бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Use The Force..... and Velocity: The Fast-Twitch Blueprint или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Use The Force..... and Velocity: The Fast-Twitch Blueprint бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Use The Force..... and Velocity: The Fast-Twitch Blueprint

Fast-twitch training isn’t just about going heavier — it’s about how you use force and velocity. In this episode, we break down the Fast-Twitch Blueprint: how to train for speed and power without hitting failure, how muscle gearing changes with load, and why balancing high-force/low-velocity and low-force/high-velocity work builds true explosive efficiency.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке