お家で踊ろう!【1曲3分間で出来る!センターレッスン!】エクササイズにも!初級編♪

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アダージオ・タンジュ・スモールジャンプ・ピルエット・バランセ・アラベスク

センターでやるべき動きを3分間にまとめました!
時間も場所もとりません!!

いつもとは違う音楽で気分転換♫
エクササイズとしても!


0:44 START !!




Song:LiQWYD - Free(Vlog No Copyright Music)
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バレエ講師 : 野津 彩子 Ayako

バレエ歴33年 / バレエ講師歴19年

2歳のお子さま〜大人の方までの指導をしてまいりました。


2019年5月より、大人のためのバレエ教室「Ayako Ballet Couleur / アヤコバレエクルール」主宰


💜アヤコバレエクルールHP
https://www.ayako-ballet-couleur.com/

💜スタジオインスタグラム
  / ayako_ballet_couleur  

💜ブログ「バレエで彩り豊かな生活を!〜あなたが求めていたものがここにある〜」
https://ameblo.jp/ayako-beauty-health/

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