Скачать или смотреть 【初マラソン密着レポート！】チーム1MWの3人が約4か月のトレーニングを経て名古屋ウィメンズマラソンに初めて挑戦　

名古屋ウィメンズマラソンで
初めてのフルマラソンに挑戦する
１MW（ワン・エム・ダブリュ―）の3人女子たちを
12月から追いかけてきました。

3人は、ハーフマラソンまでは完走したことがありますが
フルマラソンは今回初めて。

たくプロに、初めてのフルマラソンに向け
トレーニングの組み方を習い
月間走行距離を安全に伸ばしながら
スピードを出す練習もして
最後に心肺を強くする練習まで
きちんと行い、スタートラインに立ちました。

これまでのチーム１MW
   • 【チーム1MW】初フルマラソン女子の名古屋ウィメンズマラソンプログラム  

3人は無事にゴールできたのか？
どんなゴールだったのか？
ティファニーは手に入れることができたのか？？

#名古屋ウィメンズマラソン #初マラソン #チーム1MW

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