طرز تهیه ی دست پیچ کاهو چینی Chinese lettuce wrap

مواد لازم :
کاهو چینی
کدوسبز
هویج
فلفل سبز شیرین
فلفل دلمه قرمز
جوانه ی ماش
پیاز سفید
سیر خشک
زنجبیل
پوره ی گوجه فرنگی
رزماری تازه
سویا سُس
روغن زیتون
ingredients :
Chinese lettuce
Zucchini
carrot
Sweet green pepper
Red bell pepper
mung bean sprouts
White onion
dried garlic
ginger
Tomato puree
fresh rosemary
soy sauce
Olive oil
ادویه های لازم :
نمک دودی
اورگانو
فلفل سیاه
Necessary spices:
smoked salt
Oregano
Black pepper
#کاهش_وزن #غذای_ایرانی_راز_های_آشپزی #غذا #غذای_سالم #غذای_گیاهی #غذای_سریع #بهترین #بازی #بازی_رایگان #سرآشپز #روتين #رولت #دستپخت #دستورآشپزی #دانستنی #لایک #خوشمزه #خبر #خنده #خنده_دار #خنده_دارترین_کلیپ_ها #کلیپ #کلیپ_ایرانی #واشتراك #وایرال #آهنگ #آهنگ_ایرانی #چینی #کره_ای #تهران #تهرانگردی #کالاف_دیوتی_موبایل #تازه #تازه_ترین_خبرها #گردشگری_ایران #گیم #گیتار #ویو #لانگ #ویدیو
#food #foodlover #foodvlog #like #delicious #design #dance #drawing #viral #lettuce #lettucewrap #lettucesalad #china #chinese #chinesefood #chinna #chinanews #youtube #youtuber #youtubevideo #ytviral #like #likeandsubscribe #music #musical #musically #explore #german #kichen #kichentips #kichentips #bbcnewstoday #bbcnews #bbc