Школа бокса. Скакалка. От азов до первых трюков. Серия 6.

ВСЕМ БОКС, братва!
В этом выпуске я расскажу о важном и любимым всеми боксёрами снаряде, тренажёре и просто друге, о скакалке!) Невозможно переоценить её роль для боксёра. Лёгкость ног, работа ног, дыхание, взрыв, ускорение, выносливость, то что она прокачивает можно писать долго. Как прыгать? Как научиться? Как построить тренировку? ищите ответы в нашем новом видео!
____________________________________________________
Съёмка и монтаж видео:
https://vk.com/naumovevgeny
Подписывайтесь на канал, инсту и ВК!!!!
Инста:
  / vsem_boks  
ВК:
https://vk.com/vsem_boks
Мой клуб в ВК:
https://vk.com/bottletoads_boxing
Я в ВК:
https://vk.com/roma_na_neve
Закинуть на развитие канала, можно по ссылке:
https://money.yandex.ru/to/4100110641...
_____________________________________________________
#всембокс #школабокса #самоучитель #бокс