Скачать или смотреть ভিটামিন বি১ ঘাটতি পূরণ করুন ঔষধ ছাড়াই । Vitamin B1 Deficiency AnyHelp24/Health Tips

ভিটামিন বি-১ বা থায়ামিন একটি দ্রবণীয় ভিটামিন যা শরীরকে শক্তি হিসেবে কার্বোহাইড্রেট ব্যবহার করতে সহায়তা করে। এর ঘাটতি পেরিফেরাল নার্ভ-সম্পর্কিত ব্যাধিগুলোর ঝুঁকি বাড়ায়।
এছাড়াও এর ঘাটতির কারণে ওজন কমে যেতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, বিভ্রান্তি এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতির সমস্যাও ঘটতে পারে। সুস্থ থাকতে চাইলে বি-১ সমৃদ্ধ খাবার প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা ভীষণ জরুরি।

বেরিবেরি বলে একটা রোগ আছে। এই রোগটা এখন খুব কম দেখা যায়। মানুষের জীবন যাত্রার মান উন্নত হয়েছে। মানুষ সচেতন হয়েছে। এক সময় দেশের বিভিন্ন অংশে অভাব লেগে থাকত। পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবারের অভাব ছিল। এখন সেই সমস্যার অনেক সমাধান হয়ে গেছে। তবে এখনও এই রোগ কিছু কিছু মানুষের মধ্যে দেখা যায়।

★★★★ THANKS FOR WATCHING★★★★

**AnyHelp24 পরিবারে যুক্ত হতে পারেন **

🔴 {:::} Join Our Facebook Group For ANY Help=}:  / anyhe.  .

🔴 {:::} Please Like Our FB Page =}:   / anyhelp24info  

🔴 {:::} Check our website=}: https://www.anyhelp24.com/

🔴 {:::} Please Follow Our Instagram =}   / anyhelp_24  

★★★আরো যে ভিডিও গুলো সকলের দেখা প্রয়োজন★★★
🔴   • শরীরে ভিটামিন এ-এর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জে...  
🔴   • কোন ভিটামিনের কি কাজ । What is the functio...  
🔴   • ফুসফুসে ইনফেকশন হলে করণীয় । Lung Problem ...  
🔴   • জামের উপকারিতা। জেনে নিন কালো জামের উপকারি...  

★★★Your Question★★★
ভিটামিন বি১
ঘাটতি পূরণ
vitamin B1 deficiency
vitamine
vitamine b1
#anyhelp24
#vitamine_b1
Deficiency

★★★★ ©𝐀𝐥𝐥 𝐂𝐨𝐩𝐲𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐫 'AnyHelp24'★★★★
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️আমাদের প্রেজেন্টেশন ভালো লাগলে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে পাশে থাকা বেল আইকনটি বাজিয়ে রাখুন।

★★★★Don't forget to LIKE,COMMENT, SHARE & SUBSCRIBE★★★★
#anyhelp24