Скачать или смотреть Une Journée Qu’on N’Oubliera Jamais !

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Ça y est les amis, le challenge que je vous avais promis… on l’a fait à ‪@onairfitnessofficiel‬ !

J’ai rencontré plus de 100 abonnés et élèves de mes coachings, certains venus de toute la France… et même du Canada 🇨🇦 pour me défier et repousser leurs limites.

Au programme :
👉 Des transformations incroyables (des métamorphoses après 40, 50 et même 60 ans).
👉 Des records explosés sur les tractions et le développé couché au poids du corps.
👉 Une énergie de dingue avec une vraie team soudée.

Parce que la musculation, ce n’est pas seulement pousser de la fonte.
C’est aussi un état d’esprit, des valeurs, et une communauté qui prouve que tout est possible quand on a la bonne méthode et la bonne team. 💪

Un grand MERCI à tous ceux qui ont fait le déplacement 🙏
Ce que vous avez montré aujourd’hui, c’est du mental, de la discipline, et une vraie famille.

Et pour ceux qui n’étaient pas là… pas de panique, d’autres rencontres arrivent. Peut-être Paris la prochaine fois ? 😉

⏱️ Chapitres :

00:00 - Introduction
01:10 - On déjeune avec mes élèves
04:51 - Je retrouve mes abonnés à On Air
12:32 - C'est parti pour le challenge 1
18:12 - On enchaîne avec le challenge 2
22:35 - Et enfin le challenge 3
23:27 - Conclusion

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