Скачать или смотреть Kaizen + Ikigai: El Secreto Japonés para Cambiar tu Vida sin Sufrir - EGMDTV

Mejora un 1 % cada día con Kaizen e Ikigai Micro hábitos para un propósito auténtico

Workbook en PDF descargable:

https://bit.ly/4pG1AqG

🌱 En este primer episodio de la serie, descubrirás cómo las empresas japonesas posguerra aplicaron la lógica de los micro cambios para dominar el mundo, y cómo tú puedes replicar esa estrategia en tu vida personal. Aprenderás la matemática del 1 % diario, la regla de los dos minutos plus y el verdadero significado del Ikigai en Okinawa.

Contenido del video
0:00 Introducción y contexto histórico
1:30 La revolución invisible de Kaizen
3:00 Cómo funciona tu cerebro frente al cambio
4:30 La matemática del 1 % compuesto
5:30 La regla de los dos minutos plus
7:00 Desmontando el mito del Ikigai occidental
8:00 El ikigai real de Okinawa
9:00 Integración práctica: Kaizen + Ikigai
9:45 Cierre y adelanto del próximo episodio

Lo que aprenderás
Aplicar micro hábitos sin resistencia interna
Diseñar pequeñas acciones que generen grandes resultados
Encontrar tu propósito cotidiano sin buscar misiones imposibles
Crear un plan de 66 días para consolidar hábitos duraderos

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Consejos de mindfulness y filosofía japonesa

Déjame tu comentario con el micro hábito que vas a implementar esta semana y comparte este video con quien quiera mejorar sin sacrificios extremos.

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