CUIDE PRIMEIRO DE VOCÊ para poder ajudar os outros Monja coen

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Neste vídeo inspirador, a Monja Coen compartilha reflexões profundas sobre como cuidar de si mesmo e dos outros, abordando a importância de aceitação, compaixão e respeito pelas diferenças. Aprenda a ser um apoio presente para aqueles ao seu redor, sem tentar resolver os problemas emocionais dos outros – uma prática essencial para uma vida mais leve e equilibrada.

A Monja também traz ensinamentos sobre reencarnação na visão budista, explicando que nossas vidas são como ondas no mar, onde cada existência é formada por causas e condições. Assim, embora haja continuidade, não há permanência de identidade. Esses conceitos nos ajudam a compreender o fluxo da vida e a aceitar as transformações inevitáveis.

Por fim, a Monja explora o conceito de felicidade, destacando que ela não é um estado extraordinário, mas um contentamento sereno e constante com a existência. Descubra como encontrar a verdadeira felicidade no momento presente e desenvolver uma visão neutra e consciente da vida.

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