Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.

Продолжение на ЛитРес – https://www.litres.ru/audiobook/tara-...
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал –    / @litres-audio  

Аудиокнига Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды Тары Брах – слушать онлайн.
Авторы: Тара Брах, А. Мелихова.
Жанры: дзэн-буддизм, зарубежная психология, практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
Теги: внутренняя гармония, духовные практики, душевное равновесие, как обрести счастье, медитации, осознанность, работа над собой, самопознание, самосовершенствование
Дата выхода на ЛитРес: 31 декабря 2020
Дата написания: 2003
Чтец: Алевтина Пугач
ISBN: 978-5-04-322533-7

Описание: Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности». «Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

#АудиокнигиLitRes #ТараБрахLitRes #АМелиховаLitRes #MindfulnessОсознанностьLitRes #ДзэнБуддизмLitRes #ЗарубежнаяПсихологияLitRes #ПрактическаяПсихологияLitRes #ПсихотерапияLitRes #СаморазвитиеЛичностныйРостLitRes #ВнутренняяГармонияLitRes #ДуховныеПрактикиLitRes #ДушевноеРавновесиеLitRes #КакОбрестиСчастьеLitRes #МедитацииLitRes #ОсознанностьLitRes #РаботаНадСобойLitRes #СамопознаниеLitRes #СамосовершенствованиеLitRes