Скачать или смотреть Тройные цифры! Вперед!

Поднимаю штангу весом 100 кг! Очень рад. Полная тренировка: силовые подъемы штанги, рывки и приседания со штангой на спине. Говорю о том, как накапливается усталость и как максимально эффективно использовать последнюю неделю тренировочного блока.

*КОУЧИНГ: Я предлагаю индивидуальные консультации по питанию и принимаю новых клиентов.
https://dynamicpursuit.store/pages/nu...

Посмотрите мои тренировочные программы: https://dynamicpursuit.store/pages/tr...

*Присоединяйтесь к моему TEXT CLUB! https://www.dynamicpursuit.net/vip/

*Приобретайте мои добавки:

https://www.dynamicpursuit.store

Instagram: @Kris10Pope и @DynamicPursuit

Email: Kristin@dynamicpursuit.net