УРОК 6. ПЛАСТИКА РУК В ВОСТОЧНОМ ТАНЦЕ. Уроки танца живота онлайн.

Цикл уроков восточного танца онлайн ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

УРОК 6. БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ РУК В ВОСТОЧНОМ ТАНЦЕ.
Данный комплекс подойдет в качестве регулярной разминки для достижения мягких и пластичных движений руками, увеличения подвижности суставов и гибкости связок рук..

Пластика рук:
- упражнения "Песочек";
- сгибы кистей;
- волна кистью;
- круги кистями внутрь и наружу;
- как сбросить напряжение в руках;
- волна рукой;
- движение для пальцев "веер";
- базовая смена рук.

Тренер Анастасия Balkiz Белолипецкая.
Школа современного восточного танца "VeilDance" (ВейлДэнс). Обучение танцу живота. Групповые и индивидуальные уроки.

Вся актуальная информация и полезные материалы на сайте:
http://veildance.ru

Паблик в Инстаграм   / veildance_studio  

Паблик на Фейсбуке
  / veildance  

Паблик ВКонтакте
http://vk.com/club_veildance

Группа в Одноклассниках
http://www.odnoklassniki.ru/veildance

Канал на Youtube    / studioveildance  

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

#видеоурокитанцаживота #bellydance #танецживота #волнарукой #восточныйтанец #bellydanceonline #онлайнурокитанца #veildance_практикум