¿Es efectivo el suplemento de colágeno para los tendones? Lo que dice la evidencia científica

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¿Es efectivo el suplemento de colágeno para los tendones? Lo que dice la evidencia científica

En este vídeo Ana Galeote nos lo que dice la evidencia científica sobre la efectividad de la suplementación con colágeno para la salud del tendón.

No realices estos ejercicios si te provocan dolor.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.

Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Antropóloga, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, Máster en Pediatría, Máster en Neuroinmunología, Entrenadora de CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.

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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen

Grabado en CrossFit HEiM