Скачать или смотреть ผู้ชายควรออกกำลังเพื่อเสริมสมรรถภาพอย่างไรดี ?

#สมรรถภาพทางเพศ
บริหารยืดเหยียด ยืดหยุ่น สำหรับฝ่ายชายอาจดูแล้วไม่จำเป็นมาก แต่อันที่จริง การที่คุณมีข้อต่อ เอ็นที่ยืดหยุ่น จะทำให้เวลาที่คุณเคลื่อนไหวในจังหวะซ้ำๆ เป็นไปได้อย่างคล่องตัว ลดการบาดเจ็บ การปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ ช่วงจังหวะที่สอดใส่ มันไม่เหมือนกันยกเวทที่เน้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ แต่อันที่จริงคือ การใช้จังหวะของการเคลื่อนไหวให้เหมาะสมต่างหากค่ะ ซึ่งคุณผู้ชายส่วนใหญ่ มักไม่ได้ออกกำลังที่มีการยืดเหยียดยืดหยุ่น อย่างพิลาทิส โยคะ หรือถ้าชี่กง หลายคนคงยี้เพราะดูแก่ แต่เชื่อมั้ย ถ้าเปิดใจ จะรู้ว่าดีต่อเซ็กส์คุณสุดๆค่ะ และซึ่งถ้ายังใจไม่ชอบพอ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องเหยียดข้อต่อเส้นเอ็น ให้บ่อยขึ้น อย่างน้อย 2 ครั้ง หลังอาบน้ำตอนเช้า และก่อนเข้านอน โดยอาบน้ำอุ่นๆ แล้วออกมายืดข้อต่อต่างๆค่ะ

Map
Google Map: https://goo.gl/maps/5bPB7MrxF6vqq45S9
อาคาร Medasia ชั้น 12 ซ.สุขุมวิท 5
สามารถเดินทางโดย BTS ลงสถานี นานา ทางออกประตู 1 เดินประมาณ 300 เมตร หรือ นำรถมาจอดใต้ตึก แล้วกดลิฟต์ ขึ้นตรงมา ที่คลินิก ชั้น 12ได้เลยครับ

Contact
ปัญหาผู้ชาย โทร. 081 969 9260
ปัญหาผู้หญิง โทร. 062 393 9224
สอบถามเรื่องทั่วไป โทร. 062 224 2939
Line id : @eeuunitedclinic (มี@)

ช่องทางการติดตาม
Website: https://eeuclinic.com/
Facebook:   / eeuunitedclinic  
Instagram:   / eeuunitedcl.  .