Скачать или смотреть 📍전자레인지 5분 컷! 초간단 양배추 무침 레시피✨

📍전자레인지 5분 컷! 초간단 양배추 무침 레시피✨

Скачать 📍전자레인지 5분 컷! 초간단 양배추 무침 레시피✨ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 📍전자레인지 5분 컷! 초간단 양배추 무침 레시피✨ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 📍전자레인지 5분 컷! 초간단 양배추 무침 레시피✨ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 📍전자레인지 5분 컷! 초간단 양배추 무침 레시피✨

📍전자레인지 5분 완성 양배추 무침! 반찬으로, 덮밥으로 활용도 최고!

✅️재료
양배추 채썬 것 두 줌, 물 약간
(양념장)
마늘 1/2T, 고춧가루 1T, 들기름 1T, 간장 1T, 참깨, 후추 약간, 쪽파 약간

✅️만드는 법
1. 양배추는 가늘게 채썰어 전자레인지용 용기에 담고 물 약간 넣은 뒤 뚜껑 덮어 5분 돌려주세요.
2. 익힌 양배추는 찬물에 헹궈 물기를 꾹 짠 후 볼에 담아주세요.
3. 마늘, 고춧가루, 들기름, 간장, 참깨, 후추, 쪽파 넣고 조물조물 무쳐주면 완성!

✅️영양 궁합
양배추는 위를 편하게 해주는 글루타민이 풍부하고, 들기름과 쪽파가 소화를 도와 속이 더 편안해요.

💡전자레인지로 양배추 익히는 시간은 양배추 양에 따라 1분씩 조절해 주세요.

✅️건강포인트
양배추는 항염, 위장 보호, 저열량 식재료로 다이어트에도 딱이에요.

🔆저는 건강하고 예쁘게 나이들기 위해 식단이 제일 중요하다고 생각해요~ 설탕과 정제탄수화물은 줄이면서 간편하고 맛있는 한 끼를 매일 고민합니다. 제 고민을 담아 탄생한 건강하고 간편한 레시피를 나눕니다🤗 궁금한 점은 언제나 댓글 남겨주세요.

#양배추무침 #다이어트반찬 #전자레인지요리 #속편한레시피 #저속노화식단 #키키키친

Комментарии

Информация по комментариям в разработке