啟動梅爾卡巴17式呼吸 Rosemary Huang 黃裳 中文引導 (5秒標準版) | 河流身心靈療癒誌

#啟動梅爾卡巴 #超越生命之花
茂琳．聖哲曼回來啦！曾經以我們所發行的＜超越生命之花＞中文版，走紅兩岸三地的埃及女祭司，致力推廣「梅爾卡巴啟動」，也是首度在台教授「阿卡西紀錄」工作坊的導師，連帶推動了琳達豪兒阿卡西紀錄的開枝散葉。每位老師都有其無可取代的個人魅力和獨特能量，歡迎茂琳老師重回河流，已絕版多年，無數網友敲碗期盼的＜超越生命之花＞增訂版，也將重出江湖。
線上直播課程，能量不減反增，超越時空侷限，早鳥優惠即將截止，報名請進官網，以下皆為專業授證課程~
5/24-28 啟動梅爾卡巴，內有詳細影片教學說明
http://river2021.com/courses/49
6/14-17 成為精靈～神聖幾何與夢想顯化大師
http://river2021.com/courses/54
7/26-29 阿卡西紀錄解讀師
http://river2021.com/courses/50


請務必仔細觀看「啟動梅爾卡巴」上下集影片，尤其是「下集」十七式呼吸、手印、觀想的步驟詳解，熟知每個指令的意義之後，再跟隨這支動畫冥想練習。如果您尚未啟動「梅爾卡巴」這個非凡的第五次元裝備，這經典呼吸冥想練習是非常強而有力的，中文引導由黃裳Rosemary Huang 於靜心中配音錄製，背景能量配樂由茂琳．聖哲曼調頻、校準哈索爾通道， 您可在此引導的光能場域中，安全練習經典的十七式呼吸，啟動你的梅爾卡巴！

這組免費觀看但價值無限的教學影片，分為三階段。
上集～   • MerKaba | 啟動梅爾卡巴~上集 MerKaba 揚升意識 進入無條...   　由黃裳 Rosemary Huang 以及蔣漢揚 Angelo ，對梅爾卡巴做了完整介紹。

下集~    • MerKaba | 啟動梅爾卡巴~下集 Merkaba 17式呼吸手印觀想...   兩位老師將針對德隆瓦洛「超越生命之花」書中的「17式呼吸啟動法」，進行非常詳盡的解說。

第三部份，則是本支影片，我們為大家精心製作的「十七式呼吸」動畫引導冥想，由黃裳 Rosemary 老師 親自調頻配音。分為８秒鐘慢板、以及５秒標準板。在你開始跟隨動畫啟動梅爾卡巴之前，請務必看過上、下集解說，尤其是熟練釐清「下集」的17個詳細步驟。

此為「5秒標準版」，意即吸氣、 呼氣、屏息的時間，都為5秒。等到你覺得呼吸節奏可以更加緩慢深長，也有能力輕鬆自在的止息更久，再進階練習「8秒慢版」   • 啟動梅爾卡巴17式呼吸  Rosemary Huang 黃裳 中文引導 (...  

00:00 「梅爾卡巴冥想」請先閱讀影片詳細指令～

00:21 首先，處在一個讓你感到安全和神聖的地方，給自己幾分鐘的時間，完全不受外界打擾……

如果你的家中有祭壇，你可以坐在祭壇前靜心　這會是絕佳的地點；如果你在戶外，席地而座依然是神聖的，你所到的任何地方，都能夠成為神聖之地。

這個梅爾卡巴冥想，分為四個部份。一個部份都有不同的呼吸法。第一部份是深沉的「普拉納生命能量呼吸」，包括了吸氣、吐氣和空持氣各五秒。

01:04 第二部份，繼續你深沉的「普拉納呼吸」，吸氣、吐氣各五秒，但吐氣後不持氣。
01:12 第三部份，要將你的存在中心，提升到你的心輪。

01:16 在第四部份，你將會啟動你的梅爾卡巴，同時讓你的呼吸變淺，我們會在啟動之前引導你這個旅程。

請記得，當你聽到我說：「讓你的眼睛往內並往上移動…」這時候請先保持不動，直到你聽見我說：「開始！」你才開始動作。這好像你跟一個賽跑的孩子說：「各就各位！預備……開始！」孩子會聽到「開始」之後，才開始起跑。所以請記住要等到聽見「開始！」這個指令，再開始往內、往上、然後往下看……

當我說：「眼睛往內並往上移動」，這是要幫助你記得～在聽見「開始」這個指令後，你下一步所要做的動作。

02:11 最後，在第１６式呼吸後，一定要完成第１７式呼吸，這兩個呼吸必須要一起完成。

坐在你的神聖空間裡，這個靜心冥想最重要的是~安住在你的心輪。否則，你的梅爾卡巴就會像缺少了汽油的車一樣…… 它需要用你的愛來驅動。

你愈是能夠將宇宙無條件的愛具體化，你就愈能從你的梅爾卡巴裡獲得巨大的成效。

無論是坐著、站著或躺著，記得保持背部挺直。如果是坐姿，請將你的雙腳平放在地板上，或採取蓮花坐姿。

這是深沉的腹式呼吸，當你經由鼻孔吸氣和吐氣時，你的腹部應該要隨著你的一呼一吸，往外鼓起或往內收縮…… 直到第15、16式和17式呼吸時，你要開始改用嘴巴吐。

這個靜心冥想，即將開始！

03:34「１~14 式呼吸」

開始進行 淨化深呼吸

雙手請結第一個手印…(拇指和食指相觸)
吸氣～觀想「太陽四面體」環繞著你，並充滿了白光
吐氣~觀想「地球四面體」環繞你的身體，同時也充滿了光
屏住呼吸~觀想「地球四面體」和凝聚的負能量
眼睛往內並往上程動……開始！

03:59 吸氣~結第二手印……（拇指和中指相觸）
觀想太陽四面體環繞你，並充滿了光
吐氣~觀想地球四面體，環繞著你的身體，並充滿了光
屏住呼吸~觀想地球四面體和凝聚的負能量
眼睛往內並向上移動……開始！

04:19 吸氣~更換手印……（拇指和無名指相觸）
觀想太陽四面體環繞你，並充滿了光
吐氣~觀想地球四面體，環繞你的身體並充滿了光芒
屏住呼吸~觀想地球四面體和凝聚的負能量
眼睛往內並向上移動……開始！

04:39 吸氣~下一個手印 ……(拇指和小指相觸)
同時觀想太陽四面體環繞你，並充滿了光
吐氣～觀想地球四面體，環繞你的身體並充滿了光
屏住呼吸~覺察地球四面體和負能量的凝聚
眼睛往內並向上移動……開始！

05:02 吸氣~下一個手印……(拇指和食指觸)
觀想太陽四面體環繞著你，並充滿了光
吐氣～觀想地球四面體，環繞你的身體並充滿了光芒
屏住呼吸～覺察地球四面體和負能量的凝聚
眼睛往內並向上移動……開始！

05:24 吸氣~下一個手印(拇指和中指相觸)
觀想太陽四面體環繞著你，並充滿了光
吐氣～觀想地球四面體，環繞你的身體並充滿了光芒
屏住呼吸～覺察地球四面體和負能量的凝聚
眼睛往內並向上移動……開始！

05:46 請結第7個手印並吸氣…… (拇指和食指、中指相觸)
觀想普拉納(生命能量)從兩個方向湧來
在肚臍後方身體中心凝聚成一個小光球
吐氣～觀想普拉納持續湧進這個光球，它不斷地膨脹擴大……

06:03 吸氣～第8式呼吸，持續觀照普拉納從兩個方向湧進來…
吐氣～持續看見普拉納從兩端湧入，光球擴張到最飽滿的狀態，像籃球般大小…
06:17 吸氣～第９式呼吸，你正在為它大量充電，光球變得像滿月般明亮
吐氣~光球變得非常閃耀，彷彿秋分時節沉甸甸的滿月……

06:32 吸氣~第１０式呼吸，這燦爛的光球，像太陽般呼之欲出！現在，你用力的呼出氣息（噓呼…）

06:43 吸氣~第11式呼吸，穩定你的光球……
吐氣～持續從兩方帶進普拉納生命能量，穩定你的光球…

06:54 吸氣～第12式呼吸，穩定你的光球…
吐氣～持續從兩方帶進普拉納生命能量，穩定你的光球…

07:05 吸氣～第13式呼吸，穩定你的光球…
吐氣～持續從兩方帶進普拉納生命能量，穩定你的光球…

07:15 吸氣～第14式呼吸，更換手印、雙手交疊、兩拇指相觸
吐氣～開始讓你的呼吸變淺……


07:27 「敞開心輪、連結高我」

讓你自己感受一下你心輪的能量……
讓你自己安住在你的心中……

告訴你的高我，你希望在你的心輪遇見你的高我！
請求你的高我和你一起練習「是」與「否」以及「中性」的暗號
你或許會問你的高我一些其它的問題……

現在，請求你的高我告訴你~你是多麼的被愛著……
在你的腦海中說：「高我，請讓我知道~我有多麼的被愛！」

慢慢的……將你的注意的力~帶回你的心。
對你的高我表達感激之情，為了你所建立的連結而感恩。


09:28 「１５－１７式呼吸啟動」

做一個淨化的深呼吸……第１５式呼吸開始！
吸氣~觀想這些星狀四面體以相反方向，開始等速旋轉
現在，用力的呼出氣息（噓呼~)
這些四面體正以三分之一的光速移動著……

09:58 吸氣～第16式呼吸
觀想星狀四面體向左旋轉34次(心智體)，向右旋轉21次(情緒體)
現在，請你用力的呼出氣息(噓呼～）
你的梅爾卡巴，已經在你臀部周圍建構了一個大金盤
直徑約１０．５公尺
這些四面體正以三分之二光速的斐波那契比率旋轉著

10:28第１７式呼吸，吸氣~
想像星狀四面體的速度提高到十分之九光速，並逐漸穩定中…
現在，用力呼出你的氣息(噓呼～）
你的星狀四面體，現在以整個生命的速度在移動
並且被調頻到此時此地！
現在，你已經啟動了你的梅爾卡巴！

我祈求這個冥想，成為你生命中的祝福！
祝福你每一個日子……

在第14式呼吸之後，你將從求生的脈輪提升到愛的頻率，得以和你的「高我」在心輪相遇，那是高我所能下降的最低位置，一個你「與神對話」收訊最佳的地方。有很多方法可以啟動你的梅爾卡巴能場，但這經典的17式呼吸法，歷久彌新。梅爾卡巴是一種載具，在第一階段的前6式呼吸裡，你瞭解這輛戰車的細節; 第二階段的7～13式呼吸，像是對一輛駕駛遠程旅行的車做保養。第三階段的14式呼吸，是在為你的戰車加油，第四階段的15式呼吸是點火啟動，第16式呼吸是打檔，第17式呼吸是踩下油門開始奔馳……

❤長期訂閱河流，每月免費上課
訂閱連結 : https://river2021.com/

「河流」不只是一份美麗的紙本雜誌，更是一個匯集了美好圖文影音能量的療癒多媒體，6期~24期訂戶，各有不同優惠折扣與超值贈禮，每月平均300元，即可免費參加國內外各大師資線上課程。感謝您的長期訂閱，猶如每一道陽光、每一滴雨露，共同灌溉這片豐美的福田，一個共學共好的家園。

❤「創刊號增量版」大禮包限量典藏
https://reurl.cc/OkYQ4g

❤始終以愛的視野來說故事 ~河流身心靈療癒誌
   • 始終以愛的視野來說故事～《河流》身心靈療癒誌  

❤這不只是一份紙本雜誌，而是一個匯集美好圖文影音的療癒多媒體，一個共學共好的家園。請跟著我走這條河流，流向愛的汪洋。　
   • 請跟著我走這條河流——《河流》身心靈療癒誌誕生了