😴 Los 7 TIPOS DE DESCANSO Que Todo El Mundo Necesita [No es Solo Dormir] 😇 | Daniel Colombo

Los 7 TIPOS DE DESCANSO Que Todo El Mundo Necesita [No es Solo Dormir]
Si a pesar de dormir muchas horas sientes cansancio y agotamiento, este video te va a servir. Conoce aquí los 7 TIPOS DE DESCANSO para TENER MÁS ENERGÍA en tu vida.
Basado en las investigaciones de la Dr. Saundra Dalton-Smith presentadas en sus charlas Ted y en CNN, aquí te invito a que repasemos los 7 tipos de descanso para que, combinándolos, obtengas el máximo beneficio de energía a tu favor:

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