Эмоциональное выгорание программиста, откуда и как побороть

Выгорание - это не приговор! #выгорание #продуктивность #программирование
=================================================
♥️ Поддержать канал - https://pay.cloudtips.ru/p/1ff40d07
=================================================
Тест на выгорание Кристины Маслач - https://psytests.org/stress/maslach-r...
=================================================
В этом видео мы расскажем, как распознать первые признаки выгорания, поделимся эффективными методами борьбы с ним и дадим советы, как сохранить мотивацию и продуктивность.

0:00 Вступление
0:46 Что такое выгорание?
3:00 Откуда берется?
9:49 Что делать?

===================================
Коммуникации - [email protected]
===================================

Видеоматериалы-вставки размещены по лицензии
https://www.pexels.com/ru-RU/license/

Использован эпизод из ролика @matdilisio -
   • Building The DREAM Workspace | 2023 H...