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विपश्यना ध्यान आनापान सती से कैसे गुस्सा कम होगा? How to control Anger by Vipassana Meditation
विपश्यना ध्यान आनापान सती से कैसे गुस्सा कम होगा? How to control Anger by Vipassana Meditation




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इस वीडियो में विपश्यना ध्यान आनापान सती से कैसे गुस्सा कम होगा? How to control Anger by Vipassana Meditation से क्या फायदा होता है कैसे क्रोध लोभ मोह अहंकार के सेन्सेशन को अपने अंदर चित्तनुपश्यना से शांत किया जाता है और कैसे विपश्यना और आनापान सती योग ध्यान गुस्सा कम करने में सहायक है इस पर बात की गई है।

बिना ध्यान के सेल्फ कंट्रोल न होने से कर्म फल के नियम को न समझने के कारण आदमी भव बंधन में फंसता जाता है। ध्यान से अपनी बुरी आदतों को चित्त पर लगे संस्कारों को देखा जाता है। मन शांत और स्थिर हो तभी इन पर कंट्रोल किया जा सकता है।



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