Alacsony Kalóriás Sajttorta

Описание к видео Alacsony Kalóriás Sajttorta

93 kalória egy szelet (16.6g F, 1.6g Zs, 3.2g Sz)

Hozzávalók 8 szeletre - mind a turmixba:
2 tojás
150g 0%os görög joghurt (Skyr még jobb)
500g zsírszegény túró
60g fehérjepor (enyém vaníliás volt)
Csipet só

Amilyen gyümölcsöt szeretnél a tetejére

Süsd 180 fokon 25-30 percig. Másnap hűtőből még jobb.

Mezociklus:
https://www.konstantinofficialhu.com/...

Online Edzés:
https://forms.gle/BSkjQBq1zcLSMEuB6

Комментарии

Информация по комментариям в разработке