Episodio VI - Diferencia entre Meditación formal e informal

Podemos diferenciar dos ámbitos dentro de la práctica de la meditación: La meditación formal e informal

Desde la Comunidad OMM te ayudamos con...

La meditación formal: Únete a nuestro grupo de meditación gratuito https://www.ommspain.es/comunidad-omm/
donde nos reunimos a meditar cada miércoles a las 8am pinchando aquí
https://us02web.zoom.us/s/83096354455
puedes venir cuando quieras

Para la meditación informal, te pueden ayudar las prácticas que vamos subiendo cada semana, que explicamos para que puedas llevarla a cabo en tu cotidianidad, aquí tienes la última sobre Comunicación Consciente
https://www.ommspain.es/comunicacion-...

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