Скачать или смотреть Viparita Dandasana practice using Blocks to open the Chest and Shoulders

Viparita Dandasana practice using Blocks to open the Chest and Shoulders

Скачать Viparita Dandasana practice using Blocks to open the Chest and Shoulders бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Viparita Dandasana practice using Blocks to open the Chest and Shoulders или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Viparita Dandasana practice using Blocks to open the Chest and Shoulders бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Viparita Dandasana practice using Blocks to open the Chest and Shoulders

I'm working to get the upper arm bones flush against the blocks. A method to me in a backbending class taught by Patricia Walden. The pumping action was taught by my teacher Zoe Stewart. I also learned it from Geeta Iyengar while studying in Pune.
Bringing the leg up in the Eka Pada variation, strengthens the hamstrings, buttocks and back. It increases range of motion in the shoulders and the opening in the chest.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке