Скачать или смотреть ป้องกันอาหารเสียหาย: ควรหรือไม่ตัดส่วนที่เสียของผลไม้แล้วกิน?

คุณเคยตัดส่วนที่เน่าเสียของผลไม้ออกแล้วกินส่วนที่เหลือหรือไหม? วิดีโอนี้จะเป็นที่สำคัญสำหรับคุณ! เราจะพูดถึงความเสี่ยงทางสุขภาพจากการบริโภคผลไม้ที่เสียหาย และวิธีเลือกผลไม้ที่สดและอร่อย อย่าพลาด!
เมื่อผลไม้เน่าเสียจากการติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย มันจะผลิตสารพิษร้ายแรง ซึ่งสามารถซึมผ่านน้ำในผลไม้ไปยังส่วนที่ยังดูปกติได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการผิดปกติของลำไส้ หรือแม้กระทั่งโรคมะเร็ง!
สำหรับการเลือกผลไม้ ควรเลือกผลที่ยังคงความสดและมีกลิ่นหอมตามธรรมชาติ ผลไม้ที่สุกตามธรรมชาติจะมีกลิ่นหอม และสมบูรณ์ไม่ช้ำ มีสีสม่ำเสมอและสดใส ตรวจสอบด้วยการจับดูว่าแน่นและมีน้ำหนักไม่นิ่มเกินไป
สำหรับการเก็บรักษาผลไม้ ควรเก็บในตู้เย็นและปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้: อย่าล้างผลไม้ก่อนเข้าตู้เย็น เพราะมักมีสารเคลือบผิวตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องจากแบคทีเรีย ทำความสะอาดด้วยการเช็ดฝุ่นเปลือกนอกก่อนเข้าตู้เย็น การใช้ถุงตาข่ายหรือถุงที่มีรูระบายอากาศจะช่วยให้เปลือกสัมผัสกับอากาศเย็นและลดการกระแทก อย่าเก็บผลไม้และผักใกล้กันเพื่อลดการเร่งให้ผักเน่าเสียเร็วขึ้น
อย่าพลาดวิดีโอนี้เพื่อรู้วิธีป้องกันอาหารเสียหายและเลือกผลไม้ที่สดและอร่อย!