Livre Audio Bien manger pour ne plus déprimer : mon avis sur le livre de Guillaume Fond

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Dans cette vidéo, je vous présente mon avis sur le livre "Bien manger pour ne plus déprimer" de Guillaume Fond. Ce livre aborde un sujet important qui concerne de plus en plus de personnes : le lien entre l'alimentation et la santé mentale. Après avoir lu ce livre, j'ai été agréablement surprise par la clarté et la pertinence des conseils proposés par l'auteur. Dans cette vidéo, je vous fais part de mes impressions et de mon expérience de lecture.

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