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🔥 Pendant des années, j’ai vu ma femme écrire.
Ça avait l’air bien… pour elle. Mais moi ? Pas question.

Je me disais que c’était un truc de femmes ou de poètes.
Même quand mes coachs me répétaient : “Tu veux gérer tes émotions ? Écris.”
Je les écoutais d’une oreille distraite.

Jusqu’à ce que deux moments précis me fassent basculer. Je les aborde dans cette chronique.
J’ai pris un carnet. Et je me suis lancé un défi :
📖 Écrire trois pages. Chaque soir. Sans faute.

Les premières semaines ?
Une avalanche de négatif. Que des râleries.
Je vidais mon cerveau, mais j’avais l’impression de tourner en boucle.

Puis un truc s’est passé.
J’ai commencé à attendre ce moment avec impatience.
Les émotions ? Elles arrivaient, mais elles ne me submergeaient plus.
Ma créativité ? Débloquée.
Mon impatience ? Apaisée.

Tu te sens perdu, surchargé, avec un brouillard mental permanent ?
Ou au contraire, tu galères à ressentir quelque chose ?

Je ne peux que te conseiller ce rituel !
💡 Prends un carnet. Et écris.
Sans filtre. Sans attente. Juste écris.
C’est bien plus puissant que tu ne l’imagines.

👉 Je te raconte tout dans la vidéo

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