[행복한 노년을 위한] 사소하고 작지만 중요한 습관10가지

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100세 시대입니다. 60세 또는 70세는 더이상 노령의 나이가 아닌 청년입니다.
그러니 우리는 더 건강하게 살기 위해 사소하고 작은 습관들을 길러 두면 좋겠습니다.

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