Скачать или смотреть 섬유근육통 아내가 독사과 먹겠다 할때 남편은?🌸하루 한끼의 행복🌸좋은 남편이 들려준 병아리콩 렌틸콩, 콩 단백질의 효능과 부작용/만성통증 우울증 환자에 희망을 주는 부부 브이로그

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
아내가 렌틸콩, 병아리콩을 먹겠다고 말합니다. 친구들이 맛있다고 추천했다며. 요즘 유튜브에서 렌틸콩, 병아리콩 몸에 좋다고 나옵니다. 하지만 렌틸콩, 병아리콩은 식물성 독성 '렉틴' 함량이 높습니다. 렌틸콩, 병아리콩은 영양가가 많지만 저희는 계란으로 충분히 섭취하고 있기 때문에 특별한 영양이 필요하지 않습니다. 영양은 충분하기 때문에 몸에 안좋은 것을 먹지 말아야 합니다. 즉, 독을 안먹는 것이 중요합니다. 독을 먹으면 혈액 안 염증이 증가합니다. 그러면 몸이 아파집니다. 이때 독은 바로 렉틴입니다. 렉틴은 소화가 잘 안되는 단백질로 혈액속에 침투하면 백혈구가 반응하면서 염증성 사이토카인 물질을 분비합니다. 그러면 혈액의 상태가 염증 상태로 변합니다. 특히 만성통증이 있거나 혈관건강이 안좋은 당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 자가면역질환, 항암 중인 분들에게 염증 유발하는 렉틴은 위험합니다. 따라서 소화가 잘되는 음식, 염증 없는 음식 소고기칩, 버터, 계란, 삼겹살, 고기, 내장육이 최고입니다. ● https://louivin.co.kr/louivin-tv/ *** 무료 회원가입 먼저!

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