脊柱管狭窄症発症６ヶ月目【手術しない生活】運動・食事など気をつけていること

#脊柱管狭窄症　#腰痛　#間欠性跛行
老後不安を少しでも減らすため健康とお金に関する発信をしている59歳イマナニです
今日は「脊柱管狭窄症発症６ヶ月目【手術しない生活】運動・食事など気をつけていること」
物価高、増税、社会保険料アップが避けられないこれからの時代、収入を増やすには、支出を減らすには、健康を維持するには、しあわせな老後を送るにはどうしたらいいかをご一緒に考えていきましょう。
足腰の調子どうですか？　コメントお待ちしております。

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