Well-Aging #1 | Altern holistisch verstehen

Von Anti-Aging zu Well-Aging!
Gesundes, glückliches und sinnerfülltes Altern ist nur ganzheitlich möglich: durch eine Synthese aus Medizin, Psychologie, Philosophie und Spiritualität.

Well Aging bei EURASIAMED verbindet traditierte Systeme aus Asien (China, Japan, Indien) mit moderner westlicher Wissenschaft zu einer wirksamen Einheit. Für Prävention (Prevention), Verjüngung (Rejuvenation) und gesunde Langlebigkeit (Healthy Longevity).

Dieses Video ist ein Ausschnitt aus Lektion 1 unserer Ausbildung zum Well Aging Consultant:
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IN DIESEM VIDEO
0:00 Einführung
00:51 Drei Wege, Altern zu verstehen
04:30 Liebesgeschichte: die schöne Eiche und der alte Kiefer
06:58 Mono no aware – Vergänglichkeit und Impermanenz
07:27 Wabi Sabi – Ästhetik des Unperfekten
09:48 Die Glückskurve
11:17 Arten von Altern
11:54 Die Rolle von Genetik und Epigenetik
17:40 Altern aus asiatischer Sicht
21:18 Trockenheit im Alternsprozess
23:06 Ayurveda: die älteste Well-Aging-Medizin
26:11 Vata, Pitta und Kapha während des Alterns

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