Скачать или смотреть Высокобелковый пирог с грушей из творога

Творожный пирог с грушей 🥧

Ингредиенты
Творог 250 г (2%)
Яйцо 1
Мука 3 ст. л. (~30 г)
Соль щепотка (~1/3 ч. л.)
Сыр тертый 40 г
Груша 1/2
Масло для выпечки/жарки (~5 г)

Приготовление
Разогрейте духовку до 180 °C (350 °F).
В миске смешайте творог, яйцо, муку и соль до однородной массы.
Добавьте тертый сыр и нарезанную кубиками грушу, аккуратно перемешайте.
Вылейте смесь в смазанную маслом форму для запекания.
Выпекайте 20–25 минут или до тех пор, пока верх не станет золотистым и не застынет.
Перед подачей дайте немного остыть.

Примерная пищевая ценность всего пирога
Калории 595 ккал
Белки 49 г
Жиры 23 г
Углеводы 44 г

На порцию (если разделить на 4)
Калории 150 ккал
Белки 12 г
Жиры 6 г
Углеводы 11 г


Меня зовут Алина, и каждую неделю я делюсь 3–5 новыми рецептами на своем канале.
Я хочу помочь людям похудеть простым, вкусным и бюджетным способом —
ведь жизнь слишком коротка, чтобы есть скучную еду :) 🥰