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आपकी इन गलतियों से बढ़ता है Weight | Weight Gain Reason

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Описание к видео आपकी इन गलतियों से बढ़ता है Weight | Weight Gain Reason

मोटापे से आप परेशान तो जरूर होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं जानें अनजानें में कि हुई कुछ ऐसी गलतियां आगे चलकर बड़ी प्रॉब्लम खड़ी कर सकती है। जरूरत से ज्यादा मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनेलिटी खराब करता है बल्कि आपका सेल्फ कॉन्फिडेंट भी कम कर देता है। हालांकि मोटापे से पीछा छुड़वाने के लिए लोग घंटों जिम में पसीना बहाते हैं और कई डाइट भी फॉलों करते हैं लेकिन कई बार रिजल्ट आपके फेवर में नहीं होता दरअसल इसके पीछे कुछ गलतियां हैं जिनके पीछे आप जिम्मेदार आइए जानें कौन सी गलतियां।

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