Скачать или смотреть زەخت و شەکرە و چەوری، هەموو ئەوەی پێویستە بزانی لەسەریان - پۆدکاستی دکتۆر ڕزگار

لە ئەڵقەی ئەم جارەمان لەگەڵ دکتۆر زانیار نوری ئاغال باسی نەخۆشییە درێژخایەنەکان ئەکەین ئەویش نەخۆشییەکانی زەخت و شەکرە و چەورییە، بە شێوەیەکی زانستی باسی نەخۆشییەکان و هەڵە تێگەیشتنەکان و چارەسەری حاڵەتەکانمان کرد، هەروەها باسی ئەوەمان کرد کە ئایا چی دەرمانێک باشە و ئیش ئەکات کە لە دەرمانخانەکان سەدان و هەزاران جۆری دەرمانمان هەیە.
لە هەمووی گرنگتر وەڵامی پرسیارەکانی ئێوەمان داوەتەوە کە لە ئینستاگرام بۆتان ناردبووین.

تۆش ئەگەر دەتەوێ وەڵامی پرسیارەکانت وەرگریتەوە فۆڵۆومان بکەن :

Instagram https://www.instagram.com/doctor_rzga...

TikTok https://www.tiktok.com/@dr_rzgar?_t=Z...


Chatpters

‎0:00 پێشەکی و سپۆنسەرەکان
‎2:36 زەخت و شەکرە و چەوری هۆکارەکانی
‎4:44 خواردنی کوردەواری یان فاستفوود؟
‎7:20 چۆن بزانین توشی زەخت بووین؟
‎9:54 زەخت و سەر ئێشە
‎15:07 شەکرە و نیشانەکانی و خواردنی شەکرە
‎16:56 هۆکاری درووستبوونی شەکرە
‎20:36 فەحسی شەکرە HbA1C و RBS
‎22:54 زەخت چەن لەسەر چەن نۆرماڵە؟
‎25:40 نزمی زەخت
‎28:34 بۆچی زەخت و شەکرە چارەسەری بنبڕی نییە؟
‎34:02 کۆمپانیاکانی دەرمان ڕێگرن لە چارەسەری نەخۆشییەکان؟
‎36:22 کەی شەکرە ئەبێتە هۆی کوێربوون و سستی گورچیلە و برینی قاچ؟
‎40:49 چەوری سیانی، کۆلیسترۆڵ، چەوری دڵ، چەوری سەر جگەر
‎پەیوەندی زەخت و شەکرە چەوری46:57
‎48:27 جەڵتە لە گەنجا یان پیرا خراپترە؟
‎49:38 کام دەرمانە باشە و ئیش ئەکات؟ هەمان دەرمان بەس شەریکەی جیاواز
‎54:06 ڕێگەپێدانی وەزارەتی تەندروستی
‎57:47 ڕەچەتەی دکتۆر دەرمانی زۆر بێت باشە یان کەم؟
‎1:03:21 ئەگەر یەکێک دەس و قاچی نەبێت چۆن زەختی بۆ بگرین؟
‎1:04:55 شەکرە یان شێرپەنجە؟
‎1:06:56 کۆتا پرسیار


#health #medicine #medical