¿Puedes entrenar con escoliosis? + La importancia del entrenamiento en las escoliosis

¿Puedes entrenar con escoliosis? + La importancia del entrenamiento en las escoliosis

En este vídeo Ana Galeote nos habla de la escoliosis, y en concreto del caso de Usain Bolt. Que con escoliosis ha sido capaz de batir records mundiales.

En casos de escoliosis, es fundamental desarrollar masa muscular y una espalda fuerte y sana. No hacer deporte va a empeorar las capacidades de la espalda a largo plazo.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.

Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.

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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen

Grabado en CrossFit WeZone Pacífico