걷는스텝&로만첸코사이드스텝~~~복싱스텝 정리 2탄

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안녕하세요 운동을 좋아하는 아찌 운조아찌 입니다.

걷는스텝&로만첸코사이드스텝을 이용하여 앞,뒤,좌,우로 빠른 이동이 가능한
스텝2편 입니다.
걷는스텝이지만 빠르게 공격과 방어가 가능하고 가동범위를 넓혀 상대와의 거리조절을 컨트롤 할수 있는 스텝 이므로 많은 연습이 필요합니다.
사이드 스텝을 처음에 연습하실때엔 어깨너비로 편한 자세에서 연습하시고 어느정도 몸이 익숙해지시면 기본 스텐스에서 연습하시면 좀더 쉽고 빠르게 적응하실수 있습니다.

어려운 동작이라 이해에 도움을 드리고자 간단하고 쉽게 설명하려 노력하였으나 혹시라도 잘 이해가 안되신다면 언제든지 댓글창에 남겨주시길 바랍니다.

여러분들이 링의 챔피언이 되는 그날까지
저 운조아찌는 응원하겠습니다.
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감사합니다^^

#복싱스텝 #전신유산소 #복싱기술

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