VLOG : 엥; 더 쪘는데요? 간헐적단식 이게 맞나요..| 16시간 간헐적단식 시작,다이어트2주차,직장인 다이어트브이로그,집밥 만들어먹는 일상,쿠팡 다이어트템(연어필렛,곤약김밥)

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큰형님들 안녕하십니까! 윤돼 왔쌉싸리와용. 헤헤
이번주는 다이어트2주차 인데요?

월,화까지는 대충 되는대로 살다가.. 화요일 밤에 김지훈 배우의 간헐적 단식 간증글 (찬양글..?)을 보고 헉.. 이거다! 싶어서 수요일부터 해 보고 있거든요?

물론.. 저는 간헐적단식 ( 오후 8시 ~ 다음날 정오, 일캐 하다가 오후 4시 ~ 담달 10시 정도로 맞는 시간대를 찾아서 수정 중! ) 을 핑계로 어쩌면.. 간헐적폭식 인지도 몰라요..
그래도 머랄까.. 몰라요 암튼 감량은 없었지만 눈바디상.. 뭔가 변화가 있는것 같기도 하고?

이번주도 간헐적단식 해 보고 아니다 싶으면 다른 방법을 찾아 떠나볼랍니다. 키키

그리고! 햄들 다이어트 하는 햄들 계시다면! 우리 매주 서로 보고 하기로 해욧.. 혼자 하는것보다 글애두 함께 할때 하루라도 더 오래 할 수 있잖뉴..?

저는 (솔직하게 말해서) 59키로 만들때까지 계속 다이어트 갈 겁니다. 예 정말로요!

남은 한주도 우리 햄들 화이팅 하시구요!
날이 더 추워지는 요즘, 항상 옷 따숩게 입으시구요!
언제나 사랑합니데 큰형님이란 당신을!❤️

#직장인브이로그 #다이어트브이로그 #간헐적단식

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