Скачать или смотреть نظام غذائي متوازن

نظام غذائي متوازن

إكلير الفانيليا الكريمي Creamy Vanilla Eclair#shortsإكلير الفانيليا الكريمي creamy vanilla eclair#shortscreamy vanilla eclairطريقة عمل الاكليرeclairs recipeإكلير الفانيليا الكريمياكليرCreamy Vanillacreamy vanillaVanillavanilla beansvanilla extractالفانيليا الكريميice creamتحدي الطبخانقاص الوزننظام غذائيحرق دهون

Скачать نظام غذائي متوازن бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно نظام غذائي متوازن или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку نظام غذائي متوازن бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео نظام غذائي متوازن

العديد من الأطباق الفريدة لنظامك الغذائي المتوازن.
يشتمل نظامي الغذائي على القليل من المعكرونة ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، و 2 3 مرات من الأسماك و 2 مرات من اللحوم.
تتكون وجبات الغداء والعشاء الخاصة بي في الغالب من أطباق فريدة تتكون من 25٪ كربوهيدرات و 25٪ بروتين و 50٪ فواكه أو خضروات!
عادة ما أفعل هذا:
200 غرام من الخضار
50 جرام كربوهيدرات
50 جرام من البروتين
أنا أيضًا أختلف وفقًا لاحتياجاتي ..
كل هذا مقرونًا بالحركة والنشاط البدني أتاح لي خسارة 5 كيلوغرامات في شهر
صفحتنا على الفايسبوك
  / عالم-سيدتي-1507464066213966
موقعنا
https://www.alamsayidaty.com
#عالم_سيدتي
  / user6064785359734
  / farahsaida1976
صفحتنا على الانستغرام
  / aalamsydaty
#عالم_سيدتي
#نظام_غذائي

Комментарии

Информация по комментариям в разработке