森美憶述被情緒病困擾十年 壓力大到唔敢返商業電台 廣告配音與做司儀時無法讀完整句子 求診後發現情緒問題及專注力失調鄭丹瑞 《健康旦》

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森美憶述被情緒病困擾十年 壓力大到唔敢返商業電台 廣告配音與做司儀時無法讀完整句子 求診後發現情緒問題及專注力失調 - 鄭丹瑞 《健康旦》#香港賽馬會慈善信託基金

森美要求過高致壓力過大
商台工作擔心不夠幽默有趣
選擇逃避不敢返公司
意外發現閱讀困難、記性差
醫生診斷證實情緒病及專注力失調
用5年時間治療情緒問題
透過分享快樂貼士提醒自己保持正面心態
專家分享如何判別情緒出現問題
賽馬會情緒GPS心理支援計劃
提供各種指導式自助治療
了解壓力本質減輕壓力
處理抑鬱驚恐等常見情緒問題
提醒家長注意子女行為
旦哥憶述情緒失控經過
升降機對妻子發脾氣
分享減壓撕紙大法撕走負面情緒
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重溫《你快樂嗎》系列：https://bit.ly/3i2SpQs

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